Cada vez que se habla de las propiedades de la Chlorella lo primero que se nos viene a la mente y es que es el alimento que tiene la mayor concentración de clorofila, más allá de las espinacas o los kiwis, lo cual le da un alto valor desintoxicante y también nutritivo. Debemos destacar que la clorofila es esencial para lograr la limpieza del intestino, pero adicionalmente influye de la misma manera en la sangre y el hígado.
Otros aspecto que podemos resaltar de esta micro alga es que tiene seis vitaminas del complejo B en sí la B1, B2, B3, B5, B6 y B12, siendo esta última sumamente importante porque nos ayuda a recuperar la función cerebral.
Posee dentro de sus compuestos varios antioxidantes que en conjunto pueden ayudar a combatir y prevenir ciertas enfermedades crónicas, dentro de estos podemos mencionar a la propia clorofila, el betacaroteno, la vitamina C y también el licopeno.
El poder de la Chlorella
Tiene un poder desintoxicante accionado por la propia presencia de la clorofila, que ayuda a nuestro organismo a expulsar algunos metales pesados, sobre todo el mercurio. Un dato adicional que podemos mencionar en este punto es que la chlorella tiene la propiedad de eliminar no solamente los metales nocivos, porque de igual manera logra preservar aquellos que son necesarios para nuestro organismo.
Esta última propiedad es tan importante que no podemos imaginar que todo el mercurio que ingresamos a nuestro cuerpo a través del pescado o de la pasta dental, así como el cadmio un elemento altamente tóxico que lo adquirimos por el humo del cigarrillo, son apenas algunos de esos metales pesados que la chlorella contribuye a expulsarlos de nuestro cuerpo.
Adicionalmente parece interesante que esta propiedad desintoxicante no llegue hasta allí, sino que logra depurar y eliminar otras sustancias que son dañinas y se encuentran en nuestro cuerpo capaz de afectar el hígado y nuestro sistema sanguíneo. Esta capacidad es gracias no solamente a la presencia de clorofila sino también a su compleja estructura de pared celular.
En nuestro sistema inmunológico tiene una propiedad interesante de aumentar el movimiento del oxígeno en nuestra sangre, contribuyendo también notablemente a la formación de nuevos glóbulos rojos y a la debida purificación de la sangre. Todo esto va a contribuir a evitar y enfrentar algunas invasiones patógenas, así como algunos tipos de resfriados, gripes, entre otros.
Su propiedad de regeneración celular no solamente la convierten en un alimento ideal que ayuda hasta en el crecimiento de los niños, sino que los propios cosméticos han incluido este componente con la finalidad de que pueda contribuir en la reparación y preservación de la piel dañada.
Propiedad regenerativa de la Chlorella
Sus propiedades resultan casi interminables, esta alga logra contener en sus componentes 19 aminoácidos, destacando la presencia de los más importantes para la vida del ser humano, además de ser muy atractiva por contener ácido alfa linoleico, el cual es un ácido tipo omega-3.
Algunas estimaciones indican que en la actualidad existen unas 14 millones de personas que están consumiendo la chlorella diariamente, teniendo un excelente aporte de energías para nuestro organismo, de hecho está siendo utilizado como un gran refuerzo para atletas de alta competencia.
Al eliminar los materiales tóxicos de nuestro organismo este superalimento nos va a ayudar a desaparecer síntomas como la fatiga, malestares digestivos, también algunos dolores que podemos sentir en nuestras articulaciones y en algunos casos situaciones de depresión.
No olvides que para iniciar el consumo de chlorella es importante hacerlo con dosis pequeñas, para así poder medir la tolerancia que puede tener nuestro cuerpo hacia esta e irla incrementando gradualmente. En el caso de alguna reacción como indigestión o cualquier tipo de malestar, se puede deber a que se esté utilizando una dosis muy alta en el inicio.